Motivation positive vs Motivation négative: lequel est le meilleur?

Amanpreet Singh est une blogueuse inspirée par passion et un homme d’affaires attentif de profession.

Avez-vous besoin de poussée pour gravir les échelons de la vie?

Je pense que tout le monde en a besoin dans un monde axé sur la concurrence.

Cette force brute n’est rien d’autre que de la motivation!

Vous aspirez à la motivation?

Peu importe que vous fassiez un pas de géant pour poursuivre la carrière de vos rêves ou un petit pas en avant vers une monotonie ennuyeuse; [1]

Qu’il s’agisse d’une excellente carrière professionnelle ou d’une croissance personnelle soutenue, la motivation inspire toutes les dimensions.

Mais saviez-vous qu’il existe deux types de motivation: la motivation positive et la motivation négative?

Motivation positive vs motivation négative

Qu’est-ce que la motivation positive?

C’est une méthode d’encouragement basée sur la récompense.

Savez-vous quelle est la force motrice de cette technique de motivation?

Que ce soit du chocolat pour marquer de bonnes notes ou une relance après promotion;

Il peut s’agir de la visualisation d’un bonus du patron ou de la prévision d’un sourire sur le visage d’un démuni.

Voulez-vous monter haut dessus?

Que ce soit en regardant vos séries préférées sur Netflix ou un long trajet avec des amis;

Un sentiment d’accomplissement immédiat vous procure l’impulsion nécessaire pour vous garder affamé et plein d’espoir simultanément.

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Qu’est-ce que la motivation négative?

C’est une méthode de stimulation basée sur la punition.

C’est la force motrice de certains élèves qui fréquentent l’école uniquement pour remplir les conditions de présence obligatoire.

Contrairement à la motivation positive, c’est une méthode qui permet à un employé de cogner parce qu’il a peur de son patron tyrannique.

C’est la technique de motivation qui consiste non pas à la fierté ressentie après l’appréciation des spectateurs mais à la crainte de la critique qu’ils critiquent, ce qui vous motive à bien répéter pour une apparition sur scène.

Cela fonctionne mieux dans les situations de faire ou de mourir où faire est la seule issue.

Nous devons travailler dur pour gagner de l’argent, ce qui nous priverait même des nécessités de base pour survivre.

Alors oui, c’est une technique puissante, intense et efficace vous permettant d’accepter le changement constant.[2]

Quel type de motivation est le meilleur?

La motivation positive et la motivation négative sont les faces opposées d’une même pièce.

Lorsque vous attendez des récompenses pour le succès, vous excellez en motivation positive.

Tandis que la pensée de réaliser inspire une motivation positive;

Sur quelle technique est la meilleure?

Pour certaines personnes, la motivation positive fait des merveilles et dans certaines situations, la motivation négative crée de la magie.

Nous allons analyser quelques exemples pratiques afin de déterminer quel type de motivation est le meilleur

  • Supposons que votre motivation pour un entraînement quotidien intense vous veuille afficher vos abdos serrés lors de vos prochaines vacances à la plage;
  • Pour certaines personnes, un style de vie luxueux est une motivation à travailler dur (motivation positive).

Permettez-moi de vous rapporter à une présomption:

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Supposons que votre patron accepte de vous promouvoir si vous pouvez gagner beaucoup d’argent dans le projet à venir, c’est une motivation positive basée sur les récompenses.

Et en supposant qu’il dise qu’il vous virera si vous échouez dans le projet à venir, c’est une motivation négative basée sur une punition.

Alors oui… les deux techniques jouent un rôle essentiel pour vous pousser à lutter, selon les situations

Bien que penser aux récompenses et à la reconnaissance est l’exigence d’une certaine situation;

Toujours à la recherche d’un gagnant?

Alors que les deux ensemble sont importants;

Découvrons-le:

Vous savez que le niveau de motivation doit toujours être la tête haute… pas vrai?

Mais avez-vous jamais introspecté l’intensité de laquelle?

Lorsque le niveau élevé de motivation positive augmente les niveaux d’énergie, le niveau élevé de motivation négative peut vous surcharger.

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Rappelons le scénario que la plupart d’entre nous avons vécu.

En tant qu’étudiant, quand tes parents promettent un nouveau vélo si tu réussis tes examens;

Et quand vos parents disent qu’ils vont annuler votre voyage de vacances si vous échouez à vos examens, l’idée de perdre en vacances insuffle la peur.

Maintenant, si je vous demande ce qui fonctionne le mieux et donne une option, vous ne nierez pas que c’est le plaisir de réaliser un vélo et non la peine de perdre des vacances qui vous incitent davantage à bien performer.

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C’est parce qu’il est sans pression, sans stress et que le processus est agréable.

Je suis sûr que vous aimez travailler sous un patron souriant, à la recherche de primes motivées pour votre production.

Étude de cas: Quel type de motivation fonctionne le mieux pour moi?

J’aimerais partager le type de motivation qui me convient le mieux:

Je suis passionné par ma carrière de blogueur.

Alors que la peur de tomber me pousse à rester, l’anticipation du succès me pousse à monter.

Mais oui, parfois, la motivation négative est difficile à gérer.

Cette crainte d’échec entrave la qualité de l’opération.

Cela conduit à une observation:

Si vous avez un objectif à long terme, accélérer uniquement sur une motivation négative peut être accidentel.

Si vous avez une faible capacité durable, une overdose de motivation négative peut être dangereuse.

Il faut se méfier!

Si je vous demande ce qui vous motive à sortir de votre lit:

L’excitation ou la peur?

Vous ne nierez pas que c’est l’excitation;

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L’excitation est une émotion positive – un sous-produit de la motivation positive.D’autre part, la peur est une émotion négative, un extrait de motivation négative.

Bien que l’excitation vous garde toujours à la chasse;

Voici la ligne du bas:

La vie rapide et chargée d’aujourd’hui met à l’épreuve la patience et la confiance en soi. [3]

Sur quel type choisir, les deux font partie intégrante de leur propre manière.

Si vous avez le luxe de choisir, je pense que la motivation positive est une option plus sûre.

De toute évidence, si vous voyez un lion se rapprocher de vous dans une jungle, peu importe l’épuisement de votre corps, vous courrez plus vite que vous n’avez jamais couru.

Je suis sûr que vous vous posez des questions avant de choisir une technique de motivation.

En résumé

La pierre angulaire de la motivation négative est la peur et la création de la motivation positive est une joie.

Je pense que la motivation positive devrait être la méthode habituelle et la motivation négative devrait être le dernier recours.

Alors, mon ami, quand vous saurez utiliser les récompenses et les punitions de la bonne manière, vous aurez l’impression que la réalisation de vos objectifs est un résultat inévitable.

Vous décidez si vous voulez être joyeusement gonflé ou poussé avec crainte… Bonne chance!

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