Aplatissez votre taille avec ces 4 conseils simples

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Perdre du poids sera toujours le principal facteur contribuant à une apparence plus nette et raffinée, MAIS

Vous pouvez également aplatir votre ventre, réduire votre tour de taille et obtenir les résultats que vous souhaitez en combinaison avec votre régime alimentaire sain.

1. Tiens-toi droit

Les enseignants de première année partout me soutiendront à ce sujet.

Un ventre serré a l’air beaucoup plus flasque qu’un ventre contracté et soutenu par les abdominaux et la colonne vertébrale.

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