Mon enfant est-il inquiet ou juste inquiet?

Anxiété chez les adolescents

ANXIÉTÉ DES ADOLESCENTS

Près d’un enfant américain sur 12 souffre d’anxiété, mais une détection et un traitement précoce peuvent aider à éviter des conséquences à long terme.

Publié le 7 février 2019 à 16h45 |

Le contenu suivant est créé en partenariat avec Memorial Healthcare System.

Il est normal que les enfants et les adolescents se sentent parfois inquiets ou anxieux.

Petits anxieux

Les enfants anxieux évitent généralement l’objet de leur détresse.

L’inquiétude peut prendre la forme de crainte ou d’inquiétude, mais elle peut également rendre les enfants irritables et en colère.

Vos enfants se retrouvent-ils dans votre lit toutes les nuits, n’arrêtent-ils pas de craindre de tomber malade ou ont-ils besoin d’être emmenés dehors parce qu’ils ont peur d’être piqués ou attaqués?

Anxiété chez les adolescentsLes adolescents sont particulièrement préoccupés par leurs relations sociales et des peurs liées à l’acceptation sociale peuvent en découler.

Les adolescents qui souffrent d’anxiété éprouvent généralement des difficultés au niveau des performances scolaires, de la démotivation, de l’ennui et du manque de jouissance avec des choses ou des activités qu’ils avaient auparavant.

Aider votre enfant à faire face Vos enfants apprennent de votre exemple. Il est donc crucial de contrôler vos propres peurs et votre stress.

Ne sous-estimez pas les sentiments de vos enfants.

Vous pouvez essayer d’utiliser des techniques de distraction, telles que chanter, jouer ou écouter de la musique calme pour réduire leurs craintes.

Bien qu’il soit avantageux de garder votre enfant occupé et actif, il doit y avoir une limite.

Soutenir l’adolescente anxieuse L’un des gros problèmes des jeunes anxieux est qu’ils sont souvent mal compris par les adultes qui les entourent.

Il est nécessaire que les adolescents comprennent ce qui leur arrive pour pouvoir apprendre à gérer des situations et trouver les raisons de leur anxiété.

N’utilisez pas de termes médicaux compliqués pour expliquer en détail le trouble anxieux d’un jeune

Tout le monde se sent anxieux de temps en temps, mais lorsque les angoisses de votre enfant ou de votre adolescent commencent à nuire à sa qualité de vie, les experts de Memorial Healthcare System sont là pour vous aider.