«J’ai de l’arthrite»: comment le gérer au travail

Je ne me sens pas assez vieux pour avoir de l’arthrite.

«Dans le cas de l’arthrose, les facteurs de risque comprennent des mouvements répétitifs et des charges lourdes, ainsi qu’un poids excessif et un manque d’activité physique. Il est important de suivre les procédures normales de santé et de sécurité au travail pour aider à prévenir l’arthrite », dit-elle.

Marine dit que certains emplois, par exemple la pose de tapis et aussi l’agriculture, ont tendance à augmenter le risque d’arthrite.

«Pour réduire le risque d’arthrite dans ces industries, assurez-vous que le personnel manipule les outils en toute sécurité, qu’il prend des pauses et qu’il travaille son rythme», dit-elle.

Selon Marine, l’un des meilleurs moyens de soutenir les personnes atteintes d’arthrite consiste à offrir des modalités de travail souples.

“Si quelqu’un ne peut plus utiliser un clavier, soutenez-le pour passer à des programmes de frappe activés par la voix. Cela aidera à garder quelqu’un qui est encore un membre productif de la société au travail. Les personnes qui souffrent de polyarthrite rhumatoïde peuvent être très raides le matin. Vous pourriez être en mesure de leur permettre de commencer et de terminer le travail plus tard pour les aider à s’adapter à leur condition », dit-elle.

Franca Marine d’Arthritis Australia.

L’idée est d’aider les gens à gérer leur travail de façon à leur permettre de conserver un emploi sans aggraver leur état. Par exemple, une entreprise de vente au détail peut donner au personnel souffrant d’arthrite la possibilité de s’asseoir ou de rester debout selon ce qui lui convient. Un autre petit changement pourrait consister à installer des robinets à levier dans les cuisines et les salles de bain des lieux de travail et des poignées de porte à levier, qui sont plus faciles à utiliser pour les personnes souffrant d’arthrite.

«Les changements mineurs peuvent faire une grande différence pour les personnes atteintes d’arthrite et les aider à rester au travail plus longtemps», explique Marine.

Voici ses trois meilleurs conseils pour les propriétaires d’entreprise pour gérer les gens – y compris eux-mêmes – qui souffrent d’arthrite au travail:

  • Comprendre le type d’arthrite et comment le gérer. Par exemple, perdre du poids et rester actif physiquement peut aider les personnes atteintes d’arthrose.
  • Les médicaments peuvent aider les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde – qui est une maladie auto-immune – tout comme l’intervention précoce, l’abandon du tabac et le maintien d’un mode de vie sain.
  • Mettre en place une équipe de professionnels de la santé pour vous soutenir, qui pourrait inclure un physiothérapeute, un diététicien et un médecin.

«Prenez la responsabilité de votre santé et apprenez comment gérer votre état de santé pour mieux gérer l’arthrite dans votre vie», explique Marine.

Comment gérez-vous votre arthrite? Partagez vos astuces ci-dessous.