L’apnée obstructive du sommeil – Un trouble commun à traiter sérieusement et traiter sérieusement

Vous avez probablement entendu parler de l’apnée du sommeil, et si vous ne l’avez pas déjà fait, vous allez probablement. L’apnée du sommeil est un trouble commun qui affecte un adulte sur cinq, atteignant plus d’hommes que de femmes. Ce que beaucoup ne réalisent pas, c’est que l’apnée du sommeil peut entraîner de graves problèmes de santé, même la mort, si elle n’est pas diagnostiquée et non traitée.

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil et comment cela pourrait-il affecter ma santé?

Autrement dit, l’apnée du sommeil est un trouble qui affecte la respiration pendant le sommeil. L’état se caractérise par des pauses anormales dans la respiration (apnées) ou une respiration anormalement basse pendant le sommeil. Les pauses peuvent durer de dix à trente secondes et jusqu’à quatre cents par nuit ou plus, chez ceux qui ont une apnée du sommeil grave.

L’apnée du sommeil a de nombreuses causes possibles. Le type d’apnée le plus courant, appelé apnée obstructive du sommeil (OSA), se produit lorsqu’il existe un blocage physique du flux d’air. Les personnes en surpoids courent un risque accru d’OSA, souvent causées par des obstructions physiques dans la bouche et la gorge. Pendant le sommeil, lorsque votre doux palais et les muscles de la langue sont plus détendus, ces tissus mous peuvent s’effondrer et provoquer l’obstruction de la voie respiratoire.

Si elle n’est pas traitée, l’OSA peut causer de graves problèmes de santé à long terme, y compris:

·Hypertension. Si vous avez déjà une hypertension artérielle, l’apnée du sommeil peut l’aggraver. Lorsque vous vous réveillez souvent pendant la nuit, votre corps est stressé. Cela fait que vos hormones entrent en surpression, ce qui augmente vos niveaux de pression artérielle. En outre, le niveau d’oxygène dans votre sang baisse lorsque vous ne pouvez pas respirer bien, ce qui peut ajouter au problème.

·Maladie cardiaque. Les personnes ayant une OSA sont plus susceptibles d’avoir des crises cardiaques. Les causes peuvent être l’oxygène faible ou le stress de se réveiller souvent. Les accidents vasculaires cérébraux et la fibrillation auriculaire – un battement cardiaque rapide et flottant – sont également liés à la condition. L’apnée du sommeil perturbe la façon dont votre corps prend de l’oxygène, ce qui rend difficile pour votre cerveau de contrôler comment le sang coule dans vos artères et le cerveau lui-même.Les personnes souffrant d’apnée du sommeil ne sont pas seulement privées de sommeil; Ils sont également privés d’oxygène.

·Gain de poids.Le poids supplémentaire augmente vos chances d’obtenir l’apnée du sommeil, et la condition rend également plus difficile l’amaigrissement. L’OSA peut également faire en sorte que votre corps libère plus d’une hormone appelée ghrelin, ce qui vous fait craindre des glucides et des bonbons. Lorsque vous êtes fatigué tout le temps, vous ne pourrez pas transformer efficacement les aliments que vous mangez en énergie, ce qui peut entraîner un gain de poids.

·Diabète de type 2. L’apnée du sommeil est fréquente chez les personnes atteintes de diabète de type 2. L’OSA non traitée entraîne une augmentation des taux de cortisol, les hormones qui sont libérées en réponse au stress. L’exposition prolongée à des niveaux élevés de cortisol conduit à une hyperglycémie ou à des niveaux élevés de sucre dans le sang. L’OSA a également été liée à la résistance à l’insuline, un précurseur du diabète.

·Dépression et anxiété. Lorsque votre corps libère de grandes quantités d’hormones de stress telles que le cortisol et l’adrénaline pendant le sommeil, cela peut causer ou exacerber des conditions telles que la dépression et l’anxiété.

Quels sont les symptômes de l’apnée du sommeil?Les personnes atteintes d’OSA sont rarement conscientes d’avoir de la difficulté à respirer. En fait, le problème est souvent reconnu par l’autre significatif de la personne. Les patients souffrant d’OSA se sentent souvent fatigués pendant la journée et signalent une somnolence diurne. D’autres symptômes de l’apnée du sommeil peuvent inclure:

· Ronquants

· Se réveiller avec une gorge douloureuse ou sèche

· De temps en temps se réveillant avec une sensation d’étouffement ou de souffle

· Somnolence en conduisant ou assis en tant que passager dans une voiture

· Maux de tête matinaux

· Dormir agité

· L’oubli, les changements d’humeur et une diminution de l’intérêt pour le sexe

· Réveils récurrents ou insomnie

Comment l’apnée du sommeil est-elle diagnostiquée?

Un polysomnogramme est l’étude de sommeil la plus commune pour diagnostiquer l’apnée du sommeil. Cette étude enregistre des données telles que l’activité du cerveau, le taux d’audition, la concentration d’oxygène dans votre sang, le mouvement de l’air, le ronflement, la pression sanguine et le mouvement des yeux. Bien que traditionnellement, cela obligeait les patients à passer la nuit dans un centre de sommeil pour subir une étude sur le sommeil, aujourd’hui, de nombreux patients peuvent subir un test de sommeil chez eux, dans leur propre maison, dans le confort de leur propre lit. Les résultats sont ensuite examinés par un spécialiste du sommeil, qui examinera les données recueillies lors de l’étude du sommeil et fera un diagnostic.

Quelles sont les options de traitement de l’apnée du sommeil?

Les options de traitement pour les personnes souffrant d’OSA varient considérablement, du traitement chirurgical conservateur au traitement invasif. Si vous êtes en surpoids, le meilleur endroit pour commencer est un changement de style de vie, y compris des habitudes alimentaires plus saines et des exercices quotidiens. Si vous n’êtes pas en surpoids ou que la perte de poids ne contribue pas à résoudre votre problème, votre médecin peut recommander l’un des traitements suivants:

·Dispositif de pression positive continue des voies respiratoires (CPAP). Il s’agit d’une machine qui maintient votre voie aérienne ouverte pendant le sommeil en fournissant un flux continu d’air sous pression dans la gorge. CPAP nécessite l’utilisation d’un masque qui est connecté à la machine réelle. Si vous utilisez CPAP pour traiter votre OSA, vous devez l’utiliser tous les soirs. Si vous ne le faites pas, vos symptômes reviennent tout de suite. Beaucoup utilisent le CPAP avec d’excellents résultats, mais d’autres ne peuvent pas s’habituer à porter un masque pendant le sommeil, même après avoir fait des ajustements ou en passant à un style de masque différent. De plus, l’utilisation de CPAP signifie que vous devez voyager avec vous lors de voyages ou d’excursions de nuit. Pour ces raisons, beaucoup préfèrent une solution de traitement alternative.

·Appareil oral personnalisé. Un appareil de sommeil buccal personnalisé est une option de traitement efficace pour l’OSAetronflement. Utilisé seulement pendant le sommeil, l’appareil buccal s’intègre comme un protège-bouche sportif ou un dispositif de retenue orthodontique et supporte la mâchoire inférieure en position avant pour aider à maintenir une voie aérienne ouverte. Beaucoup de patients préfèrent les appareils oraux parce qu’ils sont efficaces, non invasifs, confortables, silencieux, portables, pratiques pour voyager et faciles à entretenir. Si vous et votre médecin décide qu’un appareil buccal est votre meilleure option, un dentiste qualifié peut créer l’appareil pour vous.

·Chirurgie. Lorsque d’autres traitements ont échoué ou si vous décidez de ne pas utiliser d’autres traitements tels que CPAP ou un appareil personnalisé, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale. Il existe de nombreuses options chirurgicales pour le traitement de l’OSA, telles que l’uvulopalatopharyngoplastie (UPPP), l’avancement génioglossus, la suspension hyoïde et la chirurgie de la mâchoire. Le but de toutes ces procédures est de permettre à l’air de se déplacer plus facilement dans la gorge lorsque vous respirez, réduisant ainsi la gravité de l’OSA. Bien que généralement un dernier recours pour traiter l’apnée du sommeil, la chirurgie peut offrir une solution à long terme et avec un taux de réussite élevé.

Qui devriez-vous voir pour le diagnostic et le traitement de l’apnée du sommeil?

Dans la plupart des cas, c’est votre médecin de soins primaires (c’est-à-dire l’interniste) qui reconnaîtra les symptômes et vous recommandera un spécialiste du sommeil pour une étude et un diagnostic du sommeil. Pour le traitement, la plupart des spécialistes du sommeil vous fourniront une machine CPAP. Si vous préférez un appareil buccal, un spécialiste du sommeil peut vous faire voir un dentiste ou un chirurgien buccal avec lequel il travaille.

Une autre option pour le traitement après avoir reçu votre diagnostic est de voir un chirurgien buccal qui a l’expérience du traitement de l’OSA. Alors qu’un chirurgien buccal ne prescrit ou ne vend pas de machines CPAP, ils se spécialisent dans la bouche, la tête, le cou et les os du visage, de sorte qu’ils sont bien versés dans le traitement de l’OSA par des appareils oraux ou chirurgicaux personnalisés. Donc, si votre préférence pour le traitement est un appareil buccal ou une intervention chirurgicale, Le chirurgien maxillo-facial est un bon endroit à tourner.

Le traitement de l’apnée du sommeil est-il couvert par une assurance médicale?

La réponse courte est OUI – les deux études de sommeil et le traitement sont couverts par presque tous les régimes d’assurance. Cependant, comme pour tout problème de santé, certains régimes d’assurance ont des lignes directrices différentes. Vous devriez toujours vérifier les exigences et les critères de votre plan.

Ne laissez pas l’apnée du sommeil ruiner votre vie!

L’apnée du sommeil est une condition à prendre très au sérieux. Non seulement cela peut-il menacer la vie, mais la privation de sommeil, la fatigue quotidienne et d’autres symptômes rendront votre vie malheureuse si elle n’est pas traitée correctement.

Avec une couverture d’assurance facilement disponible pour le diagnostic et le traitement, il y a toutes les raisons de voir votre médecin et de commencer à dormir profondément et à vous réveiller sainement, heureux et rafraîchi!

Ruben Cohen, D.D.S. Est diplômé du Conseil américain de chirurgie buccale et maxillo-faciale. Le Dr Cohen est le fondateur de Park Avenue Oral & amp; Facial Surgery, P.C., situé dans le Upper East Side de New York City. Il a été nommé en 2017 parLe New York Times MagazineEn tant que l’un des 20 meilleurs chirurgiens bucco-dentaires et «Super Spécialistes» à New York, sélectionnés par ses pairs.

Pour plus d’informations sur les options de traitement de l’apnée du sommeil de Dr. Cohen, y compris les appareils oraux personnalisés et la chirurgie, visitez son site Web à www.ParkAvenueFaces.com.