Top 10 des pires villes américaines pour les allergies printanières 2018

Quelles sont les pires villes pour les allergies printanières en 2018?

C’est la saison des allergies, et autant que beaucoup peuvent s’attendre à un temps plus chaud, des dizaines de millions de Nord-Américains se préparent pour une éternité d’éternuements, de démangeaisons et de larmoiement, de nez qui coule et de toux.

Là où vous vivez aura, bien sûr, un impact, et à cette fin, les bonnes personnes à la Fondation de l’asthme et des allergies de l’Amérique (AAFA) ont publié leur liste la plus récente des pires villes pour les allergies de printemps. Si votre ville fait la liste, vous pouvez être plus sensible que d’autres.

Il est pratiquement impossible d’échapper aux allergies, car les particules individuelles de pollen sont minuscules et ont tendance à dériver partout. Les pires villes pour la liste des allergies ont été créées en mesurant la quantité de pollen dans l’air, la quantité de pilules contre l’allergie et le nombre de médecins allergologues par patient.

La liste change d’année en année, bien que souvent, il s’agit des mêmes villes qui changent de poste.

Mais les choses changent, y compris le climat et la façon dont le pollen dérive, donc n’importe quelle ville des États-Unis pourrait se retrouver comme l’une des pires villes pour les allergies printanières. Lisez la suite pour voir si votre ville natale a fait la liste cette année.

Pourquoi certaines villes sont-elles pires pour les allergies?

C’est devenu une sorte de tradition annuelle de dévoiler les pires états pour les allergies. Lorsque l’AAFA met la liste ensemble, elle ne considère que les villes les plus peuplées, en tenant compte des trois facteurs mentionnés précédemment.

Le facteur clé qui rend chaque ville différente, et qui est pire que d’autres, est le type de végétation qui pousse dans la région. Une ville plus verte avec plus d’arbres et d’herbe aura probablement des concentrations plus élevées de ces pollens respectifs dans l’air.

Mais il y a d’autres facteurs à considérer, tels que le vent, la température et l’humidité, qui aident à déterminer les pires villes pour les allergies en 2018.

Top 10 des pires villes aux États-Unis pour les allergies printanières

Voici le top 10 des pires villes pour les allergies de printemps aux États-Unis pour 2018, tel que rapporté par l’AAFA:

1. McAllen, Texas

2. Louisville, Kentucky

3. Jackson (Mississippi)

4. Memphis, Tennessee

5. San Antonio, Texas

6. Providence, Rhode Island

7. Dayton, Ohio

8. Syracuse, État de New York

9. Oklahoma City, Oklahoma

10. Knoxville, Tennessee

Il y a eu beaucoup de mouvement depuis 2016, l’année la plus récente pour laquelle le classement des villes est disponible. McAllen, Texas, est passé du n ° 5 au n ° 1, tandis que Jackson, Mississippi, est passé du n ° 1 au n ° 3.

Louisville, au Kentucky, et Memphis, au Tennessee, ont simplement changé de place. Louisville est passé à la deuxième place et Memphis à la quatrième place. San Antonio, au Texas, est une nouvelle entrée dans le top 10 des villes les plus pessimistes, grimpant à la cinquième place du 22e rang en 2016.

Dayton, Ohio, a également été classé parmi les 10 premiers cette année, et a grimpé de quatre places au septième rang du onzième rang.

En revanche, Wichita, au Kansas, est sorti du top 10, améliorant son classement de sixième ville en 2016 à la 22e place cette année. Buffalo, New York, a également abandonné, passant du n ° 10 en 2016 au n ° 23 pour la liste de cette année.

Si vous êtes fatigué de payer pour les médicaments chaque année, visitez un allergologue pour se faire tester. Il y a des mesures que vous pouvez prendre pour vous protéger du pollen; et si vous cherchez une solution à vie, vous pouvez prendre des injections d’allergie.

Top 10 des meilleures villes pour les allergies printanières en 2018

Maintenant que vous avez vu le pire, vous vous demandez probablement quelles villes sont les meilleures pour les allergies printanières en 2018. Cela signifie que, selon la liste des 100 meilleurs de l’AAFA, leurs résultats globaux sont meilleurs que la moyenne. Voici le top 10 des meilleures villes pour les allergies aux États-Unis pour 2018.

1. Denver, Colorado

2. Provo, Utah

3. Boise, Idaho

4. Portland, Oregon

5. Colorado Springs, Colorado

6. Ogden, Utah

7. Seattle, Washington

8. Salt Lake City, Utah

9. Raleigh, Caroline du Nord

10. Spokane, Washington

Les pires villes pour les allergies printanières en 2018 par région

Comment chaque région se classe-t-elle quand il s’agit des pires villes pour les allergies printanières? Ce qui suit est une liste des pires villes pour les allergies de printemps basées sur la région, y compris le sud, le nord-est, l’ouest et le Midwest. Jetons un coup d’oeil ci-dessous:

Sud Classement national 2018
1. McAllen, Texas 1
2. Louisville, Kentucky 2
3. Jackson (Mississippi) 3
4. Memphis, Tennessee 4
5. San Antonio, Texas 5
Nord-Est Classement national 2018
1. Providence, Rhode Island 6
2. Syracuse, New York 8
3. Springfield, Massachusetts 11
4. Buffalo, New York 23
5. New Haven, Connecticut 24
Ouest Classement national 2018
1. Las Vegas, Nevada 27
2. Tucson, Arizona 42
3. Fresno, Californie 53
4. Albuquerque, Nouveau-Mexique 55
5. Riverside, Californie 61
Midwest Classement national 2018
1. Dayton, Ohio 7
2. Toledo, Ohio 14
3. Youngstown, Ohio 18
4. Wichita, Kansas 22
5. Columbus, Ohio 28

Facteurs de risque pour vos allergies printanières

Chaque région a des facteurs de risque différents pour les allergies.

  • Les régions montagneuses ont moins de plantes; ceci explique pourquoi certains états n’ont pas fait la liste. Le pollen des plantes à feuillage persistant est également plus lourd, de sorte qu’il reste en suspension dans l’air pendant une courte période de temps.
  • Pollen prospère dans l’humidité, de sorte que vous trouverez une plus grande concentration de celui-ci près des bassins fluviaux, comme dans l’Ohio et le Mississippi.
  • Les États côtiers et les villes ont un plus faible nombre de pollen en raison de la brise océanique; il garde le pollen en mouvement. Les exceptions à cela sont des villes densément peuplées et fortement polluées; la pollution exacerbe les allergies.
  • Quand il s’agit d’allergies, le Midwest est connu pour le pollen de l’herbe à poux, et certains experts croient que le réchauffement climatique fait durer la saison de l’herbe à poux plus longtemps que les années précédentes. La saison du pollen des arbres dans le Midwest dure généralement de mars à juin.
  • Dans les états occidentaux, la pollinisation des arbres s’étend généralement de février à juin.

Conseils pour éviter les allergies printanières

Comme mentionné précédemment, éviter le pollen est pratiquement impossible, mais voici quelques conseils pour vous aider à rester hors de danger.

  • Connaissez le nombre de pollen de votre région. L’American Academy of Allergy, l’asthme et l’immunologie a un site qui maintient le nombre de pollen.
  • Une fois que vous connaissez le nombre de pollen, restez dedans quand c’est haut. Gardez les fenêtres fermées et utilisez l’air conditionné s’il fait trop chaud.
    Envisager la climatisation centrale avec un système de filtration d’air.
  • Si vous devez être à l’extérieur, une bonne planification avant de sortir aidera. La plupart des plantes pollinisent entre 5 h 00 et 9 h 00. Aussi, portez des lunettes de soleil et un chapeau lorsque vous êtes à l’extérieur.
  • Les jours venteux sont pires pour les personnes souffrant d’allergies, car le pollen est fouettant. Prenez une douche avec du shampoing avant d’aller au lit pour enlever le pollen de votre peau et de vos cheveux.
  • Limiter le contact avec les animaux de compagnie extérieurs. Votre chien peut également porter du pollen sur sa fourrure, alors évitez de sortir avec lui tôt le matin les jours de forte pollinisation, surtout si ces jours sont également venteux.
  • Assurez-vous d’essuyer les animaux domestiques avec une serviette ou un gant de toilette humide avant qu’ils ne rentrent dans votre maison pour limiter l’exposition à la poussière et au pollen.
  • Enlevez vos chaussures avant d’entrer dans votre maison.
  • Faire la lessive, y compris votre literie, dans de l’eau chaude et savonneuse une fois par semaine. Séchez vos vêtements dans un sèche-linge intérieur plutôt qu’à l’extérieur sur une corde à linge.
  • Restez hydraté en buvant jusqu’à 10 verres d’eau filtrée par jour. La déshydratation rend plus difficile l’expulsion du mucus.
  • Prenez des médicaments contre les allergies avant de sortir, pas après. Les suppléments naturels contre les allergies comprennent l’ortie, la spiruline, le pétasite, la quercétine, les probiotiques, la bromélaïne, la vitamine A et le zinc.
  • Utilisez un pot neti deux fois par jour avec un peu de sel et de l’eau filtrée distillée ou chaude pendant la saison des allergies, ou après avoir été exposé à des allergènes. Cela aide à éliminer le mucus et à soulager la congestion nasale.
  • Consommez un régime anti-inflammatoire pendant la saison des allergies, y compris les légumes biologiques frais; vinaigre de cidre de pomme; poisson sauvage; viandes nourries à l’herbe; bouillon d’os; ananas riche en broméline; miel cru; et les aliments riches en probiotiques comme la choucroute, le kombucha, le kéfir ou le kimchi.
  • Évitez l’alcool, la caféine, les produits laitiers classiques, le chocolat, les édulcorants artificiels, le blé, le soja et les aliments transformés.

Avec un peu de chance, vous ne vous retrouverez pas dans l’une des pires villes pour les allergies cette année et dans les années à venir, mais on ne sait pas quelle ville fera la liste, donc si vous souffrez d’allergies, il vaut mieux être armé de connaissances. Les allergies printanières saisonnières sont une douleur, c’est vrai, mais connaître le nombre de pollen et les meilleurs moments pour sortir peuvent aider à les tenir à distance.

À moins de vivre dans une bulle, vous ne serez jamais en mesure d’échapper complètement aux allergies, alors apprendre à y faire face est le meilleur remède disponible. Si les allergies sont un problème grave qui affecte votre vie de tous les jours, consultez un allergologue pour discuter de stratégies à long terme.

Sources d’article (+)

«Votre guide de survie au pollen», site Web de Web MD, http://www.webmd.com/allergies/features/pollen-survival-guide, consulté le 28 mars 2016.

“Capitales de l’allergie printemps 2018: Les endroits les plus difficiles à vivre avec des allergies de printemps,” AAFA; http://www.aafa.org/media/AAFA-2018-Spring-Allergy-Capitals-Report.pdf, accédé pour la dernière fois le 8 mai 2018.