Le dentifrice probiotique existe maintenant, mais est-il légitime?

Photo: Stocksy / Melanie DeFazio

Drake peut se brosser les dents avec du dentifrice au charbon actif et les magasins d’aliments naturels peuvent vendre l’essentiel oral amélioré avec des superaliments et des vitamines, mais ce ne sont pas les seuls ingrédients tendance qui font une incursion dans les soins dentaires. Le dernier add-in à surveiller? Probiotiques

Hyperbiotics, connu pour ses suppléments intestinaux sains, rabote son propre dentifrice probiotique et comprimés dentaires probiotiques à croquer-faites avec un mélange de quatre souches de bactéries, plus le zinc. Revitin adopte une approche légèrement différente de la première mondialeprédentifrice biotique, qui est censé aider à équilibrer le microbiome oral naturellement et protéger contre la carie dentaire.

Aussi intrigants que puissent paraître ces produits, ils soulèvent quelques questions. Vous savez probablement déjà que les probiotiques sont bons pour la digestion (et l’humeur), mais comment, exactement, jouent-ils dans la santé bucco-dentaire? Et ne mange pas d’aliments fermentés, en sirotant du kombucha et en faisant éclater une capsule quotidienne?

Ici, le dentiste holistique Lewis Ehrlich, DMD, se penche sur cette nouvelle catégorie – et donne son avis sur la question de savoir s’il y a quelque mérite à cela.

Devriez-vous vous brosser les dents avec un dentifrice probiotique? Continuez à lire pour le savoir.

Photo: Instagram / @ hyperbiotiques

Tout sur le microbiome dans la bouche

Dr Ehrlich, qui n’est lié à aucune marque de santé bucco-dentaire, dit qu’il voit définitivement le bénéfice de cette nouvelle tendance. «Le dentifrice traditionnel contient beaucoup de produits chimiques pour éradiquer les mauvaises bactéries, mais il provoque aussi des dommages collatéraux, éliminant ainsi les bonnes bactéries», explique-t-il en comparant le dentifrice à base de fluor aux antibiotiques.

«Le dentifrice traditionnel contient beaucoup de produits chimiques pour éradiquer les mauvaises bactéries, mais il provoque également des dommages collatéraux, éliminant ainsi les bonnes bactéries.» – Lewis Ehrlich, DMD

Alors que la plupart des gens ont tendance à penser que les pré-probiotiques et les probiotiques sont bons pour l’intestin, le Dr Ehrlich dit qu’ils sont bons pour la bouche aussi. «Les mauvaises bactéries peuvent se cacher dans les poches profondes du tissu gingival et peuvent vivre sans oxygène», dit-il. Oui, le brossage, la soie dentaire et les nettoyages réguliers aident à éliminer les méchants, mais le dentifrice probiotique peut aider à faire pencher la balance en faveur des bonnes bactéries.

Jamie Morea, co-fondatrice des hyperbiotiques, explique que c’est précisément pour cette raison qu’elle a décidé d’élargir sa gamme de probiotiques aux soins bucco-dentaires. «Il fonctionne en repeuplant le microbiome oral avec des bactéries bénéfiques favorisant la santé dentaire, immunitaire et des voies respiratoires supérieures, tout en évinçant les mauvaises bactéries qui causent la mauvaise haleine, les caries et les maladies parodontales», dit-elle. “De nombreux produits sur le marché contiennent aujourd’hui des conservateurs et des ingrédients antimicrobiens qui épuisent les bactéries bénéfiques dont nous avons besoin pour la santé dentaire et des voies respiratoires supérieures. [C’est un moyen de] restaurer ces populations de microbes en bonne santé. “

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Les dentifrices probiotiques aident-ils aussi l’intestin?

D’accord, il y a donc un lien évident entre les bonnes bactéries et la santé bucco-dentaire. Mais ces nouveaux produits probiotiques pour votre bouche font-ils quelque chose pour votre intestin? Dr. Ehrlich dit oui. “La digestion commence dans la bouche”, souligne-t-il. «Nous avalons entre 800 et 2 000 fois par jour, donc vous allez aussi transporter des bactéries dans l’intestin.

Bien que les produits dentaires pré- et probiotiques puissent aider, il dit que manger des aliments riches en probiotiques le fait aussi. “La clé est de manger une alimentation naturelle et diversifiée qui n’est pas hautement transformée ou pleine d’aliments inflammatoires”, dit-il. “C’est alors que les bactéries dans la bouche seront réellement plus favorables.”

Comme la plupart des choses qui sont bonnes pour votre corps, ceci est un autre exemple de la façon dont rien n’est un vide: Un nutriment qui profite au corps d’une certaine manière en profite probablement aussi d’autres façons. Donc, peu importe comment vous obtenez votre remplissage pré- et probiotique, vous rendez votre corps entier heureux, y compris votre bouche.