La psychologie au quotidien par le Dr Julie Hulme

Julie Hulme explore comment la psychologie est interprétée par les individus et comment elle peut être appliquée pour s’attaquer aux problèmes de la vie réelle:

La psychologie est l’un des sujets d’études les plus populaires au niveau A (plus de 100 000 étudiants le choisissent chaque année!) Et à l’université. Qu’est-ce que c’est que la psychologie qui en fait un sujet si intéressant? Et, une fois que nous l’avons étudié, pourquoi cela vaut-il la peine?

J’ai récemment organisé des groupes de discussion (Hulme & Kitching, 2017), en demandant aux conférenciers de partager leurs expériences d’enseignement de la psychologie. Les conférenciers ont parlé des façons dont la psychologie est de plus en plus appliquée, et de leurs expériences d’enseignement de sujets sensibles en psychologie.

Cela m’a fait arrêter et penser – la psychologie est une discipline vraiment inhabituelle. Il nous demande d’être scientifique sur certaines choses très personnelles, comme la santé mentale, les relations familiales et la sexualité. De la naissance à la mort, tout ce qui nous arrive en tant qu’êtres humains est un sujet d’étude pour les psychologues. Je pense que cela fait partie de l’attrait de la psychologie – c’est pertinent pour nos expériences, et cela semble intuitif.

Cependant, la psychologie nous enseigne aussi à être des penseurs critiques, et nous devons faire attention à essayer de comprendre nos vies en nous basant sur ce que nous apprenons en classe. Nous sommes tous enclins à un phénomène connu sous le nom de «biais de confirmation», ce qui signifie que nous avons tendance à chercher des preuves qui soutiennent ce que nous croyons déjà être vrai. Essayer de donner un sens à nous-mêmes à travers nos études peut nous rendre moins critique et objectif sur la théorie psychologique, trop influencée par l’expérience personnelle, et elle peut nuire à notre pensée scientifique.

Cela ne veut pas dire que la psychologie n’a rien à offrir à notre vie quotidienne. Une grande partie de mon travail porte sur le concept de l’alphabétisation psychologique. L’idée est que nous pouvons utiliser les compétences et les connaissances acquises par la psychologie pour résoudre des problèmes dans la vie quotidienne; la psychologie est comme une boîte à outils. J’aime la façon dont la psychologue américaine Diane Halpern explique ceci:

«Les étudiants d’aujourd’hui doivent se préparer à un monde où les connaissances s’accumulent rapidement et où de vieux problèmes comme la pauvreté, le racisme et la pollution rejoignent de nouveaux problèmes tels que le terrorisme mondial, une crise sanitaire engendrée par une augmentation alarmante de l’obésité, et le fossé grandissant entre les pauvres et les très riches. Tous ces problèmes exigent des compétences psychologiques, des connaissances et des valeurs pour leur solution.(Halpern 2010, p162).

Je pense que plutôt que de regarder à l’intérieur, et d’essayer de comprendre nos vies en utilisant la psychologie, il est préférable d’essayer de comprendre la psychologie, scientifiquement, puis de sortir la psychologie dans le monde, de résoudre des problèmes. Certains psychologues le font extrêmement bien; À Keele, Yvonne Skipper aide les enfants à lire, Masi Noor apporte le pardon aux communautés après le conflit, Cliff Stott aide la police à comprendre comment éviter les émeutes et Claire Fox utilise la psychologie pour réduire l’intimidation. Sans vouloir paraître trop cliché, il s’agit de donner vie à la psychologie plutôt que d’essayer d’apporter notre vie à la psychologie. Je crois sincèrement que l’application de la psychologie comme outil de résolution de problèmes peut faire une différence dans le monde qui nous entoure.

Références et autres lectures:

Halpern, D. (2010).L’éducation de premier cycle en psychologie: un plan directeur pour l’avenir de la discipline.Washington, DC, APA.

Hulme, J.A. (2015). Alphabétisation psychologique: de la salle de classe au monde réel.Le psychologue, 27, 12, 932-935.

Hulme, J.A. et Kitching, H.J. (2017). La nature de la psychologie: Réflexions sur les expériences des enseignants universitaires dans l’enseignement de sujets sensibles.Examen d’enseignement de psychologie,23, 1, 4-14.

Au nom de la société de psychologie, je voudrais personnellement remercier Julie d’avoir pris le temps d’écrire ce blog intéressant!