Comment inverser un foie gras

Le foie est l’un des seuls organes dans le corps qui peut complètement, 100% régénérer. La mauvaise nouvelle est qu’il faut beaucoup de temps pour régénérer complètement les cellules du foie. Cela pourrait prendre jusqu’à 3 ans. C’est l’accumulation de laisser le foie récupérer et guérir, qui l’aide à se régénérer.

Si vous voulez inverser le syndrome du foie gras, vous devez éliminer les choses qui détruisent le foie. L’alcool est au sommet de la liste des choses qui détruisent le foie. Et la recommandation “tout en modération” ne s’applique pas ici car même si vous ne buvez qu’un verre d’alcool tous les deux nuits, votre foie n’a pas assez de temps pour réparer les dégâts. Il n’a tout simplement pas la chance de rattraper son retard lorsque vous continuez à infliger de nouveaux dégâts au-dessus de l’ancien. Donc, afin d’enlever la graisse de votre foie, vous devez cesser de faire les choses qui le détruisent et commencer à ajouter ou à faire les choses qui l’aident à guérir. Les choses les plus puissantes qui guériront le foie sont les légumes BITTER. Oui, ceux qui n’ont pas bon goût! Le plus amer, le mieux: les feuilles de chou, les feuilles de moutarde, le chou frisé, les épinards et les radis sont vraiment bons pour le foie. Pour que votre foie guérisse, vous devriez commencer à le consommer régulièrement.

Le foie ne fait pas bien avec les huiles frites, mais il existe des types de graisse dont il a besoin pour guérir. Les types de graisses qui sont bons pour le foie sont les triglycérides à chaîne moyenne. Par conséquent, l’huile de noix de coco est l’un des meilleurs gras à consommer si vous voulez guérir votre foie, car il ne semble pas fatiguer le foie du tout. Il enlève le stress du foie. Ceux qui filtrent le foie sont les huiles de maïs ou les huiles hydrogénées.

Le vinaigre de cidre de pomme est également parfait à consommer afin de nettoyer une partie des déchets toxiques du foie. La meilleure façon de le faire est de prendre une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, ajoutez-le à un verre d’eau et consommez-le quelques fois par jour.

Si vous continuez à faire ces choses simples, votre foie va guérir des heures supplémentaires, mais vous devrez arrêter de boire pendant un certain temps. L’un des moyens de remplacer l’alcool est de boire du thé kombucha. Il crée un effet similaire à l’alcool: il vous rend très détendu et calme.