Rôle d’un entraîneur ou d’un coéquipier dans votre santé mentale

Les entraîneurs ont la capacité de voir les choses à partir d’une position neutre et de donner un nouvel angle aux situations. Les coéquipiers fournissent une opportunité d’apprendre de nouvelles compétences et de bénéficier. Un entraîneur ou un coéquipier vous motivera et vous aidera à affiner vos compétences sur quelque chose.

La formation à elle seule augmente la productivité de 22,4%, mais l’entraînement avec un coach de vie l’augmente de 88%. Les coachs de vie ont aidé de nombreuses personnes à réussir en les aidant à atteindre les objectifs suivants:

Établir des habitudes saines et productives

Les bonnes ou mauvaises habitudes gardent notre mode de vie ensemble et renforcent notre façon de vivre. L’intégration des habitudes de biens vous rend plus confiant, productif et aide à atteindre vos objectifs plus rapidement. Les coachs de vie vous aident à choisir et à construire de nouvelles habitudes productives et à éliminer les mauvaises qui vous retiennent.

Découvrez un nouveau potentiel

Les coachs de vie posent les questions importantes pour vous aider à découvrir vos caractéristiques fortes et comment elles peuvent vous aider à réussir. Travailler avec d’autres personnes aide à identifier de nouveaux talents et à perfectionner les compétences existantes. Ils enseignent à connaître les bonnes choses avec votre vie et les moyens d’atteindre.

Responsabilité

La plupart des entraîneurs appellent leurs clients trois fois par mois. Ils posent toujours des questions sur vos réalisations et vous inspirent à faire plus que les objectifs que vous pouvez atteindre sans leur aide. Vous travaillez plus fort quand il y a un coach de vie derrière vous. C’est pareil que vous travaillez plus quand un entraîneur personnel surveille. Un coach de vie vous pousse à prendre de plus grandes actions, fixer plus d’objectifs et penser plus grand pour les faire fonctionner.

Motivation

Les coachs de vie professionnels connaissent les bons mots pour utiliser et motiver leurs clients naturellement. Votre coach ne vous harcèlera pas, mais intégrera plutôt de nouvelles façons de penser et d’agir. À la fin de la session, vous vous sentirez stimulé mais motivé pour atteindre vos objectifs. Vous serez enthousiaste de sorte que vous avez des réalisations à montrer l’entraîneur de vie lors de la prochaine discussion.

Même si vous travaillez avec un coach de vie, un coéquipier joue également un rôle important dans la réalisation de vos objectifs en:

Favoriser la créativité

Les membres de l’équipe apportent de l’enthousiasme lorsque vous faites un remue-méninges d’idées et que vous évitez les points de vue dépassés que vous créez lorsque vous travaillez seul. Lorsque vous combinez des perspectives uniques, cela conduit à des solutions plus efficaces.

Encourage la prise de risque

Travailler seul sur des projets vous limite à des idées spécifiques parce que vous craignez que l’expérimentation de nouvelles idées puisse se retourner contre vous et vous serez responsable de tout. Vous ne serez pas crédité du succès d’un projet que vous complétez avec un coéquipier, mais vous aurez l’occasion de rejeter la faute sur les résultats ratés. Vous avez le courage d’essayer de nouvelles idées sans être gêné de porter le fardeau si cela ne va pas. Dans de nombreux cas, les idées les plus risquées deviennent révolutionnaires et les meilleures pour votre projet.

Construire de la confiance

S’appuyer sur ses coéquipiers crée un lien fort, et vous apprenez à faire confiance aux autres. Des collègues de confiance font en sorte que tout le monde dans une équipe s’ouvre, discute de nouvelles idées et s’encourage mutuellement. Lorsque les gens partagent des idées, vous apprenez beaucoup des autres et cela aide à trouver des solutions pratiques pour les situations difficiles. Travailler avec une équipe de confiance vous fait sentir que vous faites partie de l’organisation que lorsque vous travaillez seul.

Résolution de conflit

Les conflits sont inévitables lorsque vous travaillez dans une équipe parce que vous venez d’horizons différents. Chaque fois qu’il y a un conflit, vous trouvez des moyens de le résoudre plutôt que de vous tourner vers la direction. La résolution de conflit est une compétence qui vous aide à devenir un gestionnaire efficace.

Un coach de vie ou un coéquipier vous aide à adopter une attitude positive et déterminée qui vous motive à atteindre vos objectifs. La collaboration crée de l’enthousiasme pour travailler sur des projets et essayer des idées originales. Les compétences que vous apprenez vous aideront même dans votre vie personnelle.