Comment apaiser une migraine menstruelle

Voici comment l’étouffer dans l’œuf

Photo par Pim Chu sur Unsplash

Plus de 5 millions de femmes éprouvent des maux de tête hormonaux mensuels au Royaume-Uni.

Le Dr Nicholas Silver, neurologue consultant, dit agir rapidement lorsque vous ressentez une migraine menstruelle qui menace d’empêcher que la migraine ne s’aggrave.

Buvez un grand verre d’eau et, si possible, mangez des glucides. Si vous avez aussi des nausées, envisagez un comprimé anti-maladie qui aide à garder l’estomac en mouvement – cela permettra une meilleure absorption des aliments et des liquides.

Cette histoire est apparue dans Red Magazine