Si vous avez vécu une agression émotionnelle comme un enfant, vous faites probablement ces 7 choses comme un adulte

La façon dont vous êtes traité comme un enfant peut avoir des effets durables sur vous même à l’âge adulte. C’est pourquoi ils disent quand vous élevez un enfant, vous élevez la personne qu’ils deviendront. Les expériences que vous formez dans votre enfance deviennent les pierres angulaires de votre vision de la vie et de la perception que vous avez de vous-même.

Une personne qui a été victime d’abus émotionnel en tant qu’enfant agira différemment d’une personne qui n’a pas vécu un abus similaire. L’impact peut être si grave qu’il ruine la capacité des individus à former des relations significatives avec les personnes qui sont dans leur vie.

Si vous avez été victime de violence psychologique, il est probable que vous fassiez référence à certains des symptômes ou des comportements suivants. Souvent, nous supprimons les souvenirs douloureux afin que vous ne réalisiez pas que vous agissez à cause du traumatisme de l’enfance jusqu’à ce que vous lisiez certains de ces comportements. Voici plusieurs signes que vous avez éprouvé la violence émotive comme un enfant:

1. Embouteiller la colère: Les personnes qui ont vécu des abus émotionnels ne savent souvent pas comment faire face à des sentiments de colère ou de tristesse. Ils ne savent pas comment gérer ou libérer leurs émotions d’une manière saine afin qu’ils les embouteillent jusqu’à ce qu’ils débordent.

2. Ne vous défendez pas de vous-même: Ceux qui ont été abusés émotionnellement pendant leur enfance ont du mal à se défendre en tant qu’adultes. Ils ont peur d’agir et évitent souvent les conflits à tout prix.

3. Plaisir des gens: Si vous étiez terrifiés à l’idée de mettre quelqu’un en colère, vous pourriez grandir en faisant tout ce qui est en votre pouvoir pour plaire à tout le monde, même au détriment de sacrifier vos propres besoins ou désirs.

4. Souffrez de l’anxiété ou de la dépression: En raison de toutes les émotions embouteillées, les personnes qui ont fait face à la violence émotionnelle souffrent souvent d’anxiété et de dépression, parfois sans connaître la source.

5. Trop timide: Parce que les gens qui ont subi ce genre d’abus sont habitués à faire taire leur voix pour ne pas déplaire à l’autorité, ils ont souvent du mal à atteindre les autres et ont du mal à parler à de nouvelles personnes et à former de nouvelles des relations.

6. Auto-culpabilité: Même quand ils ne sont pas en faute, ceux qui ont vécu des abus émotionnels se verront constamment en faute et auront toujours peur de faire des erreurs. Cela peut les empêcher de prendre des risques ou aller après ce qu’ils veulent réellement.

7. Intimidation: Si vous avez été victime de violence psychologique, vous pourriez vous retrouver dans le même langage dénigrant que votre agresseur a utilisé contre vous. Cela signifie que même s’ils ne sont plus dans votre vie, vous reprenez là où ils se sont arrêtés.