Courir pour le plaisir de courir. Toutes les autres conséquences positives tomberont en place, je le promets.

Bull Creek Trail à Austin, TX

Pourquoi courez-vous? C’est une question importante à se poser parce qu’elle fait la différence entre une vie saine et une vie malsaine, n’est-ce pas? “Sain” est le but, mais pourquoi?

Est-ce que je veux perdre du poids, changer mon corps, le transformer en quelque chose d’autre?

Est-ce que je veux impressionner qui que ce soit, mes amis, les gens qui me voient courir dans la rue?

Est-ce que je veux me sentir supérieur aux autres au service de ma «santé»? Est-ce que je me sens mieux dans ma peau parce que je cours et que d’autres ne le sont pas?

L’air. L’ouverture du ciel. Le sol solide sous les pieds. Le rythme, et la brûlure, et la douleur, et la vitalité.

Quand j’ai cessé de courir pour toutes ces autres choses et que j’ai commencé à courir juste pour le plaisir … c’est quand ça a changé ma vie.

Courir pour le plaisir de courir.Toutes les autres conséquences positives tomberont en place, je le promets.

Bull Creek Trail à Austin, TX