Gifographic: Les positions de sommeil parfait-et le moins idéal-pour votre corps

Image par SensorGel et présenté avec permission

Cures de sommeilPlus qu’une simple léthargie, elle peut également soulager les douleurs et les problèmes corporels. Cela dit, il pourrait aussi être la cause de certaines de vos douleurs les plus persistantes.

Dans un amusementInfographie animée par SensorGel, vous découvrirez les positions de sommeil les plus et les moins recommandées pour votre corps.

Ronfleurs en série,par exemple, peut enfin mettre leurs habitudes inconscientes à se reposer en dormant sur le ventre ou dans la position fœtale, la position la plus courante.

Dormir surces astuces scientifiques utiles dans l’infographie ci-dessous.

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