Saviez-vous ce qui se passe lorsque vous arrêtez de fumer?

Fumer est probablement la chose la moins saine qu’un homme peut choisir de faire pour lui-même et pour sa santé. C’est une habitude mortelle et tout le monde qui fume doit envisager d’arrêter de le faire.

Mais, combien d’entre vous savent ce qui se passe quand vous arrêtez de fumer? Qu’est-ce qui se passe dans votre cerveau et avec votre corps?

Bien sûr, tout va mieux de toi, de la tête aux orteils. Avec les secondes qui suivent votre dernière cigarette, votre processus de guérison a commencé et votre tension artérielle est normale. Vous pouvez même sentir votre pouls tomber à la normale. Donc, il n’y a pas de véritable dilemme de ce qui se passe lorsque vous arrêtez de fumer parce que la réponse est très claire. Vous êtes en bonne santé et vous guérissez.

Depuis le jour où vous avez cessé de fumer votre corps et votre organisme redevient normal. Cela signifie que le niveau de monoxyde de carbone se normalise dans votre sang et que le taux d’oxygène revient à la normale. En outre, après le premier jour de ne pas fumer, les chances de subir un accident vasculaire cérébral sont diminuées. Ne te sens-tu pas bien?

Ce qui est encore mieux, c’est qu’après les deux jours de ne pas fumer, vous commencez à retrouver vos sens. Cela signifie que les sens de l’odorat et du goût sont améliorés et que tous vos nerfs commencent à repousser. Ce sera alors quand vous verrez et sentirez mieux le monde. Vous commencerez à profiter davantage de vos expériences suivantes. Après les deux semaines, vous commencerez à récupérer vos jambes. Comme littéralement. Vous marcherez plus léger et vous sentirez beaucoup mieux car votre circulation s’améliorera beaucoup! Pouvez-vous croire que votre fonction pulmonaire va augmenter jusqu’à 30% ?! Eh bien, c’est ce qui arrive quand vous arrêtez de fumer et c’est incroyable.

L’année suivante de ne plus jamais fumer vous donnera l’impression de renaître. Votre santé globale et l’énergie globale de votre corps vont augmenter et vous vous sentirez invincible. Vous pouvez remarquer que votre toux a augmenté mais ne vous inquiétez pas, cela signifie que vos poumons se nettoient. De telles réactions vous aideront à protéger votre organisme contre des infections dangereuses. En décidant d’arrêter de fumer, vous avez en fait sauvé votre vie. Votre risque d’avoir une maladie cardiaque diminuera beaucoup et vous vous sentirez mieux que jamais.

Le risque d’avoir n’importe quel type de cancer sera plus faible que lorsque vous fumiez. Vous commencerez à mieux respirer et vos poumons seront en meilleure santé que jamais! Après cette année, vous aurez des raisons de croire que vous avez déjà fumé, mais cela ne retournera jamais en arrière parce que si vous fumiez en moyenne et que vous fumiez depuis plus de 10 ans, vous avez probablement fait beaucoup de dégâts.

Cependant tout ce qui se passe quand vous arrêtez de fumer est bien sûr incroyable et excellent pour votre santé et vous devez le faire dès que possible!