Ce que vos pets vous disent de votre santé

Quand ne sont pas des blagues de pets drôles?

Que nous les regardions sur grand écran dans un film loufoque à la Dumb and Dumber ou que nous les expérimentions dans la vraie vie (souvenez-vous combien il était hilarant de mortifier quand vous avez d’abord laissé déchirer devant votre autre significatif?), le bruit de l’odeur semble être quelque chose à rire.

Mais parfois, le gaz qui passe n’est pas quelque chose à rire; il peut effectivement être un symptôme de problèmes de santé sous-jacents. La flatulence est un sous-produit de l’indigestion, qui peut indiquer n’importe quoi d’une allergie alimentaire à un parasite-eek! Lisez la suite pour comprendre ce qui se passe avec votre intestin, et si votre gaz est normal ou préoccupant.

Si vous pouvez nettoyer une pièce après avoir mangé un bol de crème glacée …

Je déteste vous le casser, mais vous êtes probablement intolérant au lactose. Les personnes intolérantes au lactose ne peuvent pas décomposer ou digérer le lactose, le sucre contenu dans le lait de vache. Les symptômes autres que le gaz sérieusement puant incluent des crampes abdominales, des ballonnements, et la diarrhée. Malheureusement, 65% de la population perd la capacité de digérer le lait après l’enfance.

La meilleure façon de tester si le fromage est la raison pour laquelle vous avez coupé le fromage? Éliminez les produits laitiers de votre alimentation pendant quelques semaines, puis essayez à nouveau de manger vos aliments préférés contenant du lactose. Si vous avez l’envie immédiate d’en couper un ou de courir vers la salle de bain, il serait peut-être temps de passer à des laits non laitiers. Cependant, avec des régimes comme le véganisme ou le régime paléo gagne en popularité, il est beaucoup plus facile de trouver des versions sans lactose de vos aliments préférés, comme ce journal de fromage végétalien.

Si les pâtes vous font passer du gaz …

La maladie cœliaque est bien plus connue qu’il y a quelques années, mais elle est notoirement difficile à diagnostiquer – en particulier chez les adultes, qui peuvent être habitués à vivre avec les symptômes de coeliaques comme l’indigestion, maux d’estomac, diarrhée intermittente, prise de poids ou rougir la peau. Cette réponse auto-immune au gluten protéique peut également être la cause surprenante de la flatulence.

La mauvaise motilité, ou les contractions musculaires qui se produisent dans l’intestin grêle et la digestion complète et l’élimination, sont souvent à l’origine des gaz et des ballonnements. Parce que la maladie coeliaque entrave la digestion et l’absorption des nutriments, elle provoque une mauvaise motilité et la production de gaz hydrogène. Sans surprise, l’excès de gaz d’hydrogène doit s’échapper d’une manière ou d’une autre et, typiquement, c’est sous la forme de flatulences.

Si vous pensez que la maladie coeliaque pourrait être la cause de vos maux de vent, dirigez-vous vers votre médecin pour subir un test de dépistage de la maladie. Le passage du gaz est le symptôme le moins grave de la maladie auto-immune, et plus le diagnostic est long, plus l’intestin grêle et le système digestif peuvent être endommagés.

Si vos toots semblent liés à vos maux de tête …

Déposez l’aspirine. Yup, l’inconfort intestinal et le gaz peuvent être une conséquence ennuyeuse de certains des médicaments les plus couramment prescrits comme les antiacides, les analgésiques narcotiques, les suppléments de fer, et même l’aspirine. Sentant la douleur, mais ne veulent pas faire face aux effets secondaires puants? Au lieu de chercher la bouteille d’aspirine, prenez du curcuma. L’herbe jaune vif contient le composé curcumine anti-inflammatoire. La recherche a montré que les effets de la curcumine sont si puissants qu’il peut même correspondre à l’efficacité de certains médicaments anti-inflammatoires en vente libre comme l’aspirine.

Quand ce n’est pas grave ce que tu manges …

Ensuite, vous pourriez avoir le syndrome du côlon irritable. Caractérisé par des crampes abdominales et de l’inconfort, un symptôme principal de l’IBS est fréquents gaz et flatulences. IBS ne peut pas être auto-diagnostiqué, alors dirigez-vous vers un médecin afin de découvrir que vous souffrez de cette maladie chronique douloureuse.

Si vous avez voyagé et maintenant vous ne pouvez pas arrêter de briser le vent …

Un parasite pourrait être à blâmer. La giardiase est une infection de l’intestin grêle causée par le parasite microscopique appelé Giardia lamblia, et l’un des principaux effets secondaires est un excès de gaz. N’importe qui peut contracter la giardiase en établissant un contact avec des personnes déjà infectées par le parasite, mais il est principalement acquis en buvant de l’eau contaminée.

Bien que la giardiase disparaisse habituellement d’elle-même, ses symptômes (qui comprennent la fatigue et la nausée ainsi que des flatulences excessives) sont carrément agaçants. Un docteur peut prescrire un médicament antiparasitaire qui éclaircira ces effets secondaires malheureux en juste quelques doses.

Mais pour la plupart d’entre nous, le passage des gaz est tout à fait normal! C’est un effet secondaire naturel de la digestion, et généralement les gens expulsent du gaz 20 fois par jour. Un pet ici et là est en bonne santé, en particulier pour ceux qui suivent un régime riche en fibres. Alors laissez aller … et dites simplement “excusez-moi”!