Avant / après: la transformation étonnante de la famille après 6 mois de travail

Son père était le plus transformé. Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois. Photo: Jesse Ding / Instagram

Plus de ventre de bière. Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois. Photo: Jesse Ding / Instagram

Ding a aidé son père avec sa technique. Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois. Photo: Jesse Ding / Instagram

Un genre différent de six-pack. Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois. Photo: Jesse Ding / Instagram

Tous les 10 jours environ, ils ont pris une photo ensemble. Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois. Photo: Jesse Ding / Instagram

On a rien sans rien. Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois. Photo: Jesse Ding / Instagram

Une famille transformée. Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois. Photo: Jesse Ding / Instagram

La course était une partie importante du régime. Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois. Photo: Jesse Ding / Instagram

Du ventre au ventre: Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois. Photo: Jesse Ding / Instagram

Se mettre en forme a également transformé la santé mentale de son père. Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois. Photo: Jesse Ding / Instagram

Tel père tel fils. Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois. Photo: Jesse Ding / Instagram

La différence fait six mois de dur labeur: le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille sur six mois. Photo: Jesse Ding / Instagram

Mat Maté: Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille sur six mois. Photo: Jesse Ding / Instagram

La route vers la forme physique Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois. Photo: Jesse Ding / Instagram

Photo: Jesse Ding / Instagram

La famille qui va à la gym ensemble, devient mince ensemble.Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois. Voici comment ils ont regardé quand ils ont commencé (en haut) et à la fin du programme.

La famille qui va à la gym ensemble, devient mince ensemble.Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois. Voici comment ils

Photo: Jesse Ding / Instagram

Son père était le plus transformé.Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois.

Plus de ventre de bière.Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois.

Ding a aidé son père avec sa technique.Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois.

Un genre différent de six-pack.Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois.

Tous les 10 jours environ, ils ont pris une photo ensemble. Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois.

On a rien sans rien.Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois.

Une famille transformée.Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois.

La course était une partie importante du régime.Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois.

Ventre au ventre:Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois.

Se mettre en forme a également transformé la santé mentale de son père.Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois.

Tel père tel fils.Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois.

La différence de six mois de dur labeur fait:Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois.

Mat Mattes:Le photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois.

La route vers la forme physiqueLe photographe chinois Jesse Ding a documenté les progrès du programme de conditionnement physique et de perte de poids de sa famille pendant six mois.

Lorsque ses parents ont emménagé temporairement avec lui pour prendre soin de son fils qui allait bientôt naître, le photographe chinois Jesse Ding a cherché une activité à laquelle toute la famille pourrait participer.

Selon Bored Panda, Ding a suggéré qu’ils commencent tous un régime de conditionnement physique qui, espérons-le, les rendra plus sains tout en les rapprochant.

Le père de Ding semblait ne pas avoir exercé depuis des années. Il était en surpoids, avec un ventre proéminent et un problème d’alcool. Ding, âgé de 32 ans, cherchait à mincir son père.

Alors la famille a commencé à s’entraîner, d’abord avec le speed-walking, puis le jogging et la course à pied. Puis lui et son père ont ajouté de la musculation au programme.

Ce type voulait montrer son équilibre impressionnant et se concentrer en passant par un parcours d’obstacles tout en marchant sur ses mains. Le gars a fait un poirier en marchant sur deux gros pneus, des piles de poids et sur des boîtes plyo sans tomber une seule fois.

Médias: Jukin Media

Ding a documenté leurs progrès avec des photos prises tous les 10 jours sur six mois et les a publiées sur Instagram et Facebook.

Vous pouvez voir leur transformation dans le diaporama ci-dessus.

Alors que toute la famille perdait des kilos, la différence dans le père de Ding était stupéfiante. Son corps de patate de canapé était maintenant défini par le muscle et le tendon. Là où il a jadis arboré un imposant boyau de bière, des abss de planche à laver ont germé.

Ding a dit que plus gratifiant que son corps endurci voyait son père redevenir un homme confiant.

Photos utilisées avec la permission de Jesse Ding.