5 raisons pour lesquelles vous devez repenser vos habitudes d’eau (et un énorme cadeau!)

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Si vous êtes comme des millions d’autres, en ce moment vous pensez – ou même travaillez vers – une nouvelle année plus saine. Et nous aimons ça! Toutes les occasions sont bonnes pour établir des objectifs sains, mais il y a quelque chose de spécial à propos du nouveau départ d’une nouvelle année. Vous pourriez avoir des résolutions pour perdre du poids, manger plus sainement, attaquer une nouvelle course, frapper la gym régulièrement – tout génial. Mais une résolution à laquelle vous n’avez peut-être pas pensé – une solution qui peut réellement vous aider à faire TOUT ces choses un peu mieux, assez facilement?

Eau.

Et pas n’importe quelle eau,eau de haute qualité. Ici. Est. Pourquoi.

Important: assurez-vous de lire jusqu’à la fin, car nous avons un incroyable cadeau pour vous!

5 raisons pour lesquelles vous devez repenser vos habitudes d’eau

1. L’eau est vraiment, vraiment important pour votre santé globale.Voici un fait qui pourrait vous surprendre: l’humain moyen est composé de 55 à 60% d’eau. En fait, votre cerveau et votre cœur sont près des trois quarts d’eau – et vos poumons sont à 83% d’eau et vos os à 31% d’eau. L’eau fait aussi des choses incroyables dans votre corps comme nourrir votre moelle épinière et votre cerveau. En fait, si vous lésinez sur le H2O, votre cerveau rétrécira temporairement, ce qui l’obligera à travailler plus dur pour accomplir les mêmes tâches qu’un cerveau hydraté. Et, évidemment, puisque l’eau constitue tellement de, eh bien, vous, il est logique de ne mettre que de l’eau filtrée, n’est-ce pas? Droite.

2. Si vous voulez un meilleur entraînement, l’eau est la clé avant, pendant et après.Au-delà d’aider votre cerveau, l’eau peut également vous aider à mieux tirer parti de vos séances d’entraînement. Vous savez probablement déjà que l’eau peut aider à réguler la température de votre corps et vous aider à transpirer, mais saviez-vous que l’eau aide à amortir et lubrifier vos articulations et stimule l’énergie et l’humeur tout en régulant la tension artérielle? Vrai. Récit.

3. L’eau peut aider à perdre du poids.Si vous cherchez à perdre quelques livres dans la nouvelle année, l’eau de haute qualité est un must. Nous savons tous que l’eau est plus saine que la soude, mais il peut y avoir plus qu’une simple substitution plus saine. Les chercheurs ont découvert que les personnes obèses ayant un indice de masse corporelle plus élevé sont plus susceptibles d’être déshydratées que celles qui ont un poids santé. Nous savons aussi qu’il est facile de confondre la soif de la faim, ce qui augmente le risque de trop manger. Alors, buvez ce H2O!

4. La qualité – et l’accessibilité – de votre eau sont importantes.Chaque jour, nous perdons entre deux et trois litres d’eau par la sueur, l’urine et les déchets. Nous devons donc tous boire beaucoup d’eau par jour. Mais d’où vient-il pour la plupart d’entre nous? Et quelle est la sécurité? Plus de 44 millions d’Américains dépendent des puits pour leurs besoins en eau, et beaucoup de ces personnes sont exposées à l’arsenic dans leur approvisionnement en eau. Une nouvelle étude de l’US Geological Survey et des Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis a révélé que deux millions de personnes pourraient être exposées à l’arsenic naturel dans leurs puits. Et pour beaucoup de petites villes c’est trop cher à traiter.

De plus, si vous ne buvez pas bien l’eau, avez-vousvraimentsavoir ce qu’il y a dans l’eau du robinet? Voici une image que nous avons eu d’un ami de ce qui a été filtré de son eau du robinet et, mec, GROSS. Qui veut boire ça? PAS NOUS.

Ce qui nous amène à une autre partie impressionnante de l’eau Primo: elle passe par un processus de purification en 9 étapes pour son eau d’échange pré-remplie et un processus de purification en quatre étapes pour son eau de remplissage libre-service. Cela garantit non seulement que votre eau est exempte de contaminants, mais elle le rend également délicieux.

Oh, et comparé à ces autres filtres … ceux qui prennent une éternité à s’égoutter? Ils filtrent un ruban de ce que fait Primo Water – et, um, prend une éternité. Et parce que Primo le rend pratique pour avoir une bonne eautout le temps, vous et votre famille buvez naturellement plus. But!

5. Vous pouvez faire une différence.Une autre chose que nous aimons à propos de boire de l’eau Primo, c’est qu’il est faible et pratique. Parce que, bien sûr, ces bouteilles à portion individuelle sont faciles à attraper, mais, mec, tout ce plastique fait un numéro sur notre planète. Sans oublier que ces bouteilles d’eau en plastique ne gardent pas l’eau froide non plus. Ça fait vraiment du bien de pouvoir avoir une source d’eau filtrée facile à utiliser (même chaude ou froide si vous y allez avec un distributeur comme celui-ci!) Et qui ne met pas plus de déchets dans le monde. Vraiment, le meilleur système est refroidi à l’eau en vrac au simple toucher d’un bouton et maintenu au frais dans une bouteille d’eau isolée ou, à tout le moins, une bouteille d’eau ou un verre réutilisable. Voilà comment nous le faisons!

La clé à emporter

À présent, nous vous avons probablement convaincu que l’eau filtrée est géniale. Et essentiel pour la santé globale. Et nous voulons que ce soit aussi facile que possible pour vous et votre famille de boire plus d’eau. C’est pourquoi nous vous recommandons d’avoir un distributeur d’eau Primo pour votre maison. Ils viennent dans une variété de types (les voir tous ici – j’ai le Crock et l’adorer) et le font, donc, SO, facile d’avoir de l’eau filtrée au goût délicieux au prêt. Pour que vous restiez hydraté et en bonne santé toute la journée, tous les jours.

Primo Water Giveaway

Soyez excité parce que ce cadeau est énorme! Nous offrons des distributeurs d’eau FIVE Primo, et chaque gagnant recevra deux coupons pour des contenants gratuits de cinq gallons de délicieux Primo Water filtré. Nos quatre premiers gagnants recevront le Crock que vous voyez ci-dessus et un gagnant du grand prix gagnera le distributeur d’eau de leur choix … aucune restriction! Il nous arrive d’aimer un peu plus bas.