Es-tu trop cool? Signes avant-coureurs vous êtes dangereusement froid par temps de gel

Par Kristi King  | @KingWTOP 29 décembre 2017 13:33

Une jeune fille se promène avec sa famille, mercredi 27 décembre 2017, à New York. Les autorités sanitaires locales et fédérales ont des conseils pour passer à travers le temps très froid. (AP Photo / Mark Lennihan)

WASHINGTON – Les festivités du Nouvel An et les feux d’artifice de minuit sont parmi les nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez vous retrouver à l’extérieur exposé à des températures dangereusement froides dans les prochains jours.

“Ne pas s’habiller convenablement et rester dehors trop longtemps dans ces températures froides pourrait mener à de graves maladies et blessures liées au froid telles que l’hypothermie ou les gelures”, selon un communiqué du Département des incendies et des secours du comté de Fairfax.

Pour vous aider à rester en sécurité cet hiver, les centres de contrôle et de prévention des maladies ont des panneaux d’avertissement et des conseils d’intervention pour les conditions météorologiques dangereusement froides.

Si vous souffrez d’hypothermie ou de gelures, le CDC vous demande de consulter un médecin dès que possible.

Traiter les engelures

Les premiers signes que vous pourriez développer des engelures sont la douleur et la rougeur. Les signes avant-coureurs de gelures comprennent:

  • Les zones de la peau sont blanches ou gris-jaunes
  • La peau est inhabituellement ferme ou cireuse
  • Le tissu congelé semble engourdi

Parce que les engelures rendent les tissus engourdis, vous pourriez ne pas réaliser que vous êtes en danger. Les zones les plus à risque de gelures sont les joues, les oreilles, le nez, le menton, les doigts et les orteils.

Le CDC conseille de ne jamais marcher sur les pieds ou les orteils gelés à moins que ce ne soit absolument nécessaire. Ne pas frotter ou masser les zones gelées; cela peut causer d’autres dommages. Ne pas chauffer à la cuisinière, au foyer ou au radiateur ou avec un coussin chauffant. Au lieu de cela, immerger les zones gelées dans l’eau chaude. Ou utilisez la chaleur du corps – par exemple, en mettant les doigts dans les aisselles.

Avec l’hypothermie, une personne dont la température corporelle est inférieure à 95 degrés a besoin de soins médicaux immédiatement.

Parce que l’hypothermie affecte le fonctionnement du cerveau, de nombreux signes avant-coureurs sont cognitifs. Les signes avant-coureurs comprennent:

  • Confusion
  • Perte de mémoire
  • Troubles de l’élocution
  • Mains qui tombent
  • Shivering
  • Épuisement
  • Somnolence

Les nourrissons souffrant d’hypothermie auront une énergie très faible et une peau rouge vif et froide.

Traiter l’hypothermie

Le CDC conseille de réchauffer d’abord le centre du corps – la poitrine, le cou, la tête et l’aine. Si possible, utilisez une couverture électrique. Obtenez sous couches de vêtements, serviettes, draps ou couvertures. Le contact peau-à-peau sous ces couches lâches est bon. Les boissons chaudes qui ne sont pas de l’alcool peuvent aider.

Si vous partez à l’extérieur pendant une période de gel, assurez-vous de vous envelopper et de couvrir la peau exposée avec un chapeau, des mitaines ou des gants, une écharpe ou un masque en tricot qui couvre votre visage et votre bouche. Plusieurs couches de vêtements amples, ainsi qu’un manteau et des bottes imperméables sont également recommandés.

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