J’ai gagné 8lbs! Que faire?

Ok donc commençons depuis le début, en été 2016, j’étais autour de 200lbs. À partir de septembre 2016, j’ai regardé ce que je mangeais et suivi un cours de fitness à l’école. Donc, mon poids est descendu à 180, je suis resté là-bas pendant un moment, puis je suis descendu à 160 à l’été 2017. En septembre, j’avais 160 ans, mais ce matin, j’étais 167.8! Je suis si conscient de mon poids que je sens qu’il ne peut pas dépasser 165. Je suis 17.5btw et 5,11. Que faire. Ma dose d’estomac dépasse et je me sens grosse!