C’est ce que c’est vraiment être enceinte à 35 ans.

Les gens conviennent généralement que 35 est l’âge où les chances de grossesse normale commencent à diminuer. Bien qu’il y ait des recherches scientifiques pour étayer cela, il existe également des mythes perpétués par la culture pop qui sont tout simplement faux. J’aurais été mieux si j’avais des enfants alors que j’étais encore dans mes années 20? À 35 ans, je suis près de 20 semaines enceinte de mon deuxième enfant et voici ce que j’ai connu jusqu’ici …

Âge

Mon expérience

J’ai quatre ans de plus et plus de 10 livres que lorsque j’étais enceinte de mon premier enfant. Cependant, je suis toujours considéré comme un poids santé avec un IMC moyen, je vis un style de vie assez actif et je mange un régime alimentaire relativement sain (sauf les friandises au four. J’adore les biscuits, que puis-je dire?). Je ne souffre pas de problèmes majeurs de santé ou de problèmes de santé liés à l’âge. Jusqu’à présent, ma grossesse était complètement normale sans drapeau rouge.

Que dit la culture pop

Vous êtes trop vieux pour avoir un enfant une fois que vous avez plus de 35 ans.

Ce que la science dit

Ce n’est pas nécessairement votre âge qui concerne le plus les médecins, mais les conditions médicales qui peuvent apparaître à mesure que les femmes vieillissent. Selon le Dr Cliff Moore, «Si vous êtes en bonne santé, vous êtes plus que susceptible de tolérer la grossesse sans problème».

Horloge biologique

Mon expérience

À l’âge de 35 ans plus tôt cette année, j’ai vraiment ressenti la pression de me dépêcher et de tomber enceinte. Mon âge était l’un des principaux facteurs qui ont influencé ma décision d’essayer pour un autre bébé. Cependant, je suis convaincu que la pression que j’ai ressentie n’avait rien à voir avec la biologie et tout ce qui concernait la façon dont j’ai grandi – vivant dans la culture américaine, l’attente de ma religion d’avoir des enfants et de regarder des représentations de la grossesse dans les films et les émissions de télévision.

Que dit la culture pop

Votre «horloge biologique» est un véritable phénomène biologique qui fait que les femmes ressentent une forte envie d’avoir des enfants une fois qu’ils entrent dans leur trentaine.

Ce que la science dit

Bien que le concept d’une horloge biologique soit réel dans le contexte du sommeil et des rythmes circadiens, il n’existe aucune preuve scientifique d’une envie biologique des femmes d’avoir des enfants. Le concept d’une horloge biologique représente la fenêtre de fertilité idéale avant que la capacité d’une femme d’avoir des enfants commence à diminuer.

Questions d’infertilité

Mon expérience

Je suis tombé enceinte après seulement trois mois d’essai avec mon premier enfant à 31. Il a fallu la même quantité de temps avec ma deuxième grossesse à 35 ans. J’ai suivi mon cycle, alors je savais à peu près quand je ovulais et n’eus aucun problème à concevoir .

Que dit la culture pop

: Il est plus difficile de tomber enceinte et il y a une plus grande probabilité de fausse couche une fois que vous entrez dans votre milieu des années 30.

Ce que la science dit

La fécondité diminue considérablement lorsque vous obtenez, mais le déclin est plus grave une fois que vous entrez dans votre quarantaine. Selon l’ACOG, à l’âge de 40 ans, vos chances de concevoir dans l’année sont d’environ 40 à 50 pour cent, par rapport à la trentaine, alors qu’il est proche de 75 pour cent. À l’âge de 43 ans, il descend à un ou deux pour cent. En outre, les taux de fausse couche augmentent considérablement. À 40 ans, le taux de faillite est de 34 pour cent, et à 45 il augmente à 53 pour cent.

Projections génétiques

Mon expérience

J’ai eu un test de dépistage génétique Panorama effectué à la semaine neuf, en fonction de la recommandation de ma sage-femme (c’est cher, alors vérifiez avec votre assurance avant de le faire). Il fallait un tirage sanguin simple qui a été pris en même temps que d’autres analyses préliminaires de sang dont j’avais besoin. Il a fallu environ deux semaines pour obtenir les résultats, et mon bébé était à faible risque dans toutes les régions qu’ils avaient testées.

Que dit la culture pop

Vous avez une probabilité accrue de troubles génétiques chez votre bébé avec une augmentation de l’âge maternel.

Ce que la science dit

En tant que femme, vous êtes né avec tous les œufs que vous aurez. À mesure que vous vieillissez, faites vos oeufs. Les œufs plus âgés ont une plus grande chance de se diviser inégalement, ce qui peut conduire à des chromosomes supplémentaires chez le fœtus.

jumeaux

Mon expérience

Être enceinte d’un bébé est difficile – je ne peux pas imaginer avoir deux. J’ai un frère jumeau, et j’étais terrifié d’avoir des jumeaux quand je suis tombé enceinte! J’ai demandé à la technologie des ultrasons (plus d’une fois) de vérifier à nouveau qu’il n’y avait qu’un bébé là-dedans.

Que dit la culture pop

Vous êtes beaucoup plus susceptibles d’avoir des jumeaux à mesure que vous vieillissez parce que votre corps libère de multiples oeufs dans une tentative de dernière volonté d’avoir des bébés avant que vos œufs ne soient plus viables.

Ce que la science dit

: Vos chances d’avoir des jumeaux augmente à mesure que vous vieillissez. C’est parce que les changements hormonaux rendent plus probable que votre corps libère plus d’un oeuf à la fois, ce qui signifie qu’il est plus probable que deux œufs puissent être fécondés. De plus, si vous êtes un jumeau ou s’il y a des jumeaux dans votre famille, vous êtes un peu plus susceptibles d’avoir des jumeaux vous-même. L’utilisation de médicaments de fertilité et de technologie de reproduction assistée (ART) augmente également la probabilité d’avoir des jumeaux ou des multiples.

Choix du docteur

Mon expérience

J’ai travaillé avec des sages-femmes pour mes deux grossesses. Je suis allé chez un gynécologue pour un rendez-vous de consultation, et il sera disponible si des complications surviennent. Mais tant que tout est normal, je continuerai à voir ma sage-femme pendant toute ma grossesse et ma naissance.

Que dit la culture pop

Vous devez consulter un gynécologue à risque élevé une fois que vous êtes enceinte à l’âge de 35 ans et plus.

Ce que la science dit

À moins qu’il n’y ait un problème médical sérieux qui nécessiterait une surveillance plus étroite pendant votre grossesse, vous pouvez choisir quel fournisseur vous souhaitez.

Le meilleur moment pour avoir des bébés

Mon expérience

Je savais toujours que je voulais des enfants, mais je ne me suis jamais senti prêt dans les années 20 et je suis content d’avoir attendu. J’ai rencontré mon mari à l’âge de 27 ans et nous nous sommes mariés à l’âge de 30 ans. Je suis enceinte à l’âge de 31 ans. Après une décennie d’aventures en plein air, d’enseignement supérieur, d’expérience de travail et de voyage au monde, j’ai de meilleures idées sur mes objectifs, mes valeurs Et les idéaux. Je me sens beaucoup plus équipé pour être une mère bien informée, empathique et aventureuse pour mes enfants que dans mes années 20.

Le meilleur moment pour avoir des bébés est dans votre milieu à la fin des années 20 quand vous êtes encore «jeune et en forme».

Ce que la science dit

Un rapport récent des CDC montre que les taux de natalité chez les femmes âgées de 30 à 34 ans sont maintenant plus élevés que ceux des femmes âgées de 25 à 29 ans pour la première fois en 30 ans. «Les mères âgées semblent mieux prospérer», a déclaré Tea Trillingsgaard, coauteur d’une étude sur la façon dont les pratiques parentales et le développement des enfants ont varié avec l’âge maternel. «Les mères ont plus de flexibilité psychologique, plus de flexibilité cognitive, plus de capacité à tolérer des stimuli émotionnels complexes chez les enfants».

Alors, quel est le verdict?

La grossesse à 35 ans n’est pas aussi mauvaise que la culture américaine. Mais je ne peux que parler pour moi. Bien qu’il y ait des avantages à attendre jusqu’à 30 ans pour avoir des enfants, il est vrai que votre fertilité et votre capacité à tomber enceinte diminuent avec l’âge.

Bien que beaucoup de risques potentiels ne montrent pas nécessairement une augmentation significative jusqu’à plus près de 40 ans, il est important de considérer votre propre état de santé et génétique lors de la décision de savoir quand commencer ou développer votre famille.

Si vous décidez d’avoir un bébé à la fin des années 30 ou au début des années 40, gardez à l’esprit qu’il sera probablement plus difficile de concevoir tout seul. Chaque grossesse est différente, mais indépendamment de votre âge, les experts conviennent que l’une des meilleures façons de vous aider à faire une grossesse saine consiste à manger des aliments nutritifs et à rester actif avec un exercice régulier.