L’enquête révèle que les mamans-à-être encore croient en ‘manger pour deux’

ParAlison Bough

Un nouveau sondage a révélé que beaucoup de mamans à être sont encore incertains quant à savoir s’ils devraient «manger pour deux» ou non.

Un sondage mené conjointement par Diabetes UK, la British Heart Foundation (BHF) et Tesco, a révélé que près de 70% des femmes enceintes ne savaient pas combien de calories elles devraient consommer durant la grossesse.

Les partenaires de charité travaillent avec le Collège royal des obstétriciens et des gynécologues pour dissiper le mythe de la grossesse «manger pour deux» qui met en péril la santé des femmes enceintes et de leurs bébés.

Le sondage révèle que 63% des personnes enceintes se sentent «sous la pression» des autres pour manger plus que d’habitude, 14% des mamans devant dire que cette pression est constante.

La professeure Janice Rymer, du Collège royal des obstétriciens et gynécologues, affirme que le gain de poids malsain pendant la grossesse peut mettre la vie en danger:

“Manger trop pendant la grossesse et mettre trop de poids peut être préjudiciable à la fois à la mère et au bébé. Les femmes qui sont en surpoids pendant la grossesse courent un risque accru d’une fausse couche et des conditions de développement telles que le diabète gestationnel, l’hypertension artérielle et la pré- éclampsie.

Ils sont également plus susceptibles d’avoir un bébé prématuré, nécessitent une césarienne, subissent une hémorrhagie après la naissance ou développent un caillot pouvant mettre la vie en danger. En outre, les femmes en surpoids ont des bébés plus gros qui sont eux-mêmes plus susceptibles de devenir obèses et ont des problèmes de santé importants en conséquence.

Selon le sondage, plus d’une femme enceinte sur trois croit avoir besoin de manger 300 ou plus de calories supplémentaires chaque jour et 61% pensent avoir besoin de consommer ces calories supplémentaires au premier ou au deuxième trimestre.

Près de la moitié (44%) des répondants ont déclaré que leur plus grande peur au sujet du gain de poids de la grossesse devait être perdue par la suite. L’une d’entre elles craignait de développer le diabète gestationnel et 11% d’inquiétudes concernant l’hypertension artérielle.

Une femme enceinte sur quatre admet que l’utilisation de «manger pour deux» excuse tout le temps pour manger des collations ou des repas malsains. Cependant, Alex Davis, responsable de la prévention du National Charity Partnership, affirme que le mythe est très inutile:

«Le mordre« manger pour deux »existe depuis des années, mais il est très inutile. Manger sainement et consommer des tailles de portions saines sont importants avant, pendant et après la grossesse pour augmenter les chances de concevoir naturellement, réduire le risque de grossesse et de naissance, Des complications connexes et éviter les problèmes de santé comme le diabète de type 2 et les maladies cardiaques et circulatoires à long terme “.

Les directives actuelles conseillent aux femmes enceintes que «les besoins en énergie ne changent pas au cours des six premiers mois de la grossesse» et recommandent que les mamans nécessitent environ 200 calories supplémentaires par jour au cours du dernier trimestre de la grossesse.